-
Dýchavičnosť čo je za tým ? chrbtica, spánok, alebo nervový systém ?
Dýchavičnosť chrbtica, spánok, alebo nervový systém. Dýchanie je absolútny základ života a nielen kvôli životodarnému kyslíku. Dýchaním sa aktívne zapája niekoľko svalových skupín a pasívne pôsobí na väzivový, nervový, motorický systém a ďalšie telesné funkčné jednotky. Správne dýchanie umožňuje telu prosperovať, znižuje stres, uvoľňuje, doslova vdychuje životu Život. Lenže problémy sa s dýchaním sa zvyčajne začnú…
-
Zadržiavanie vody v tele
Príčiny zadržiavania vody v tele Zavodňovanie môže mať mnoho príčin. Najčastejšou príčinou je však zlé stravovanie, nedostatočný pohyb a sedavé zamestnanie. Stravovanie – nadmerný príjem soli, cukru, kofeínu a alkoholu Lieky – hormonálna antikoncepcia, antidepresíva, kortikosteroidy, lieky na vysoký krvný tlak Málo pohybu, sedavé zamestnanie Nadmerný stres Nedostatok draslíka …
-
Cukor
CukorOsobne už 26 rokov nekupujem cukor. Nesladím čaj, kávu. Občas zjem zákusok ktorý ma plnku. Obmedzujem kupované napolitánky , ktoré majú umelé sladidlá. V potrave máme vždy podiel cukru, tzn do tela a do orgánov prísun cukru zabezpečujem, ale nepremnožujem telo nepotrebným cukrom. (podobne nepoužívam klasickú soľ).Otázka = prečo to píšem ???99% čitateľov , vie…
-
Čo je to pokora?
POKORA = Komu sa nechce čítať celý článok o pokore, napíšem to v skratke.Ak máte disharmóniu medzi nervovou sústavou a mozgom, nadobličky produkujú viac adrenalínu,. Ste s čímkoľvek / s kýmkoľvek nespokojný …. aj s nudou.Súlad hormonov / orgánov = súlad vnútornej spokojnosti.Byť sám je súlad medzi nervovou sústavou a mozgom, lebo si človek vie „zamestnať…
-
Verš k Novému roku
K Novému roku 2020…… Na Nový rok ako vždy, predsavzatia dávate si. Tak aj ja Vám všetkým prajem na Nový rok, by ste mali bublinkový a ľahký krok. Hviezdy šťastia prajú NÁM, každý si ju , ale musí pýtať sám. Je to„hviezda“ nádeje, k šťastiu Vás privedie. Veľmi sa ale neradujte, za minulý rok, aj…
